お腹がベルトに乗っている

こんにちは！

りゅうとです！

今回は、

ベルトの上に乗っている

そんなあなたに

必見の内容となっています！！

服を脱いだ時

そのお腹気になりますよね？

元ボクサーが

太っていた時にやっていた

方法を教えたいと思います！

それは、

体幹を鍛えることです！

体感トレーニングをすることで

お腹が鍛えられて

ぽっこりお腹も解消されます。

今回は以上です。