夏に向けて痩せたい
こんにちは！
りゅうとです！
今回は、
夏に向けて痩せたい
そんなあなたに
必見の内容となっております。
夏といえばプール、海
体を見せる機会が多くなります。
そんな時体型に自信がないと
楽しく遊べない
周りの目が気になる
そんな経験したことありませんか？
元ボクサーだった
僕がやっていた筋トレ
方法を伝えたいと思います！
それは、元ボクサー
マニーパッキャオという選手の
腹筋の動画を見てみてください！
これを継続することで
痩せることができます！
この夏自信を持って水着を着ることができます！
今回は以上になります
